Безглутеновите фини овесени ядки съдържат голямо количество диетични фибри и са подходящи за приготвянето на вкусна и кремообразна овесена каша и на други здравословни десерти
Безглутеновите фини овесени ядки с право са считани от всички любители на фитнеса и на здравословната храна за един от най-важните хранителни продукти. И това не е изненада, предвид че те имат отличен хранителен профил и множество употреби в кухнята. Богати са на комплексни въглехидрати, които доставят на тялото стабилен приток на енергия за дълго време, както и диетични фибри, които се грижат за нормалното храносмилане и помагат на стомаха ви да се чувства по-дълго сит след хранене. Факторът ситост е допълнително гарантиран с помощта на протеините, които, както знаете, са най-засищащият макронутриент. Овесените ядки не съдържат глутен, което означава, че са идеалният избор за хора, които страдат от целиачна болест или имат лека непоносимост към глутена.
Не само, че ядките са здравословни, но те са и много вкусни и ще придадат кремообразна консистенция към всяко ястие. Те са идеалната добавка към овесената ви каша за закуска, към любимите ви смутита и към редица други здравословни рецепти, в които ще можете да заместите обикновеното пшенично брашно. И накрая, тези от вас, които обичат супи и сосове ще се зарадват да разберат, че овесените ядки са много ефективен и здравословен сгъстител.
Ако търсите здравословна алтернатива на пшеничното брашно, фините овесени ядки са отличен заместител. И ако не можете да си представите как започвате деня си без овесена каша, значи това е правилният продукт за вас. С него, любимите ви ястия ще достигнат съвсем ново ниво.
Безглутеновите фини овесени ядки & ползите от тях
- фино смлени висококачествени овесени ядки
- богати на комплексни въглехидрати
- богати на диетични фибри
- източник са на протеини
- не съдържат глутен
- имат чудесен вкус
- придават на ястията ви кремообразна консистенция
- могат да се добавят към солени и към сладки ястия
- можете да приготвяте овесени каши и да сгъстявате супи и сосове с тях
- частично заместват обикновеното брашно
- подходящи са за вегани и за хора, които страдат от целиачна болест
Съставки
Фино смлени овесени ядки.
Препоръчителна употреба
Добавете ги към кисело мляко, смутита каши и мщсли.
Хранителна информация
| Хранителни стойности |
100 g |
*RDI |
| Енергия |
1545 kJ / 366 kcal |
18.4 % |
| Мазнини |
6.2 g |
8.9 % |
| от които наситени мастни киселини |
1.0 g |
5 % |
| Въглехидрати |
60.5 g |
23.3 % |
| от които захари |
1.2 g |
1.3 % |
| Диетични фибри |
9.7 g |
- |
| Протеини |
12.3 g |
24.6 % |
| Сол |
0.02 g |
0.3 % |
*Препоръчителен дневен прием за средностатистически възрастен. (8400 kJ/2000 kcal).
Предупреждение
Съхранявайте на сухо и хладно място. Защитете от пряка слънчева светлина.
Информация за алергени: Алергените са подчертани с удебелен шрифт в съставките на продукта.
