Simona Malková

Опитайте фитнес рецептата за шоколадови трюфели с ядки, обогатени с протеин. Така ще си набавите нещо сладко за закуска, което можете да хапвате през целия ден.

Опитайте фитнес рецептата за пилешки тортили с чеснов дресинг, чийто вкус твърдо ще ви допадне. Ще се насладите на печено на скара месо и на хрупкави тортили!

Опитайте това хлебче от тиквички с брашно от лимец и доза протеин, което ще зарадва сетивата ви. Насладете се на гъвкавата му консистенция и шоколадовия му вкус

Опитайте фитнес рецептата за Пад Тай с пилешко месо, кашу и джинджифил. Насладете се на това ястие, пълно с белтъчини и екзотични вкусове.

Опитайте тази рецепта за сочни пилешки хапки с пресни подправки и пармезан във фитнес вариант. Ще се влюбите в този деликатес.

Нетрадиционната торта с шамфъстък и крем от рикота, протеин и ядково масло е богата на протеини и здравословни мазнини. Фитнес рецепта, подходяща за спортисти.

Френският тост на тиган съдържа много протеини и минимум мазнини. Опитайте тази фитнес рецепта за закуска само от 4 продукта за спортисти, вегетарианци и вегани

Фитнес рецептата за пиле барбекю със салата от киноа и ананас е пълна с протеини. Опитайте я като хапване след тренировка, обяд или вечеря за спортисти.

Рецепта за традиционни мини вафлички във фитнес вариант с фъстъчено масло с по-малко калории и повече протеин. Приготвят се много лесно само от 4 съставки.

Фитнес рецептата за кокосово-протеинови топчета с бадеми, здравословни Raffaello, съдържа минимум калории и много протеини. Приготвя се бързо без печене.