БИО Киноа е безглутенова псевдозърнена култура и суперхрана с типичен ядков вкус, която е чудесен растителен източник на протеини
БИО Киноа е естествено безглутеново псевдозърно с приятен орехов вкус, което можете лесно да включите в сладки и солени ястия. С богатото си съдържание на хранителни вещества тя се нарежда сред суперхраните и по този начин може да се превърне в чудесно допълнение към вашата здравословна диета. Киноата ще осигури на организма ви сложни въглехидрати, които се усвояват по-дълго от простите въглехидрати. По този начин тези въглехидрати доставят енергия постепенно и спомагат за предизвикване на дълготрайно усещане за ситост. В същото време тази оригинална храна е и чудесен растителен източник на протеини и по този начин допринася за растежа и поддържането на мускулна маса и здрави кости.
Киноата може лесно да послужи като вкусен заместител на класическите гарнитури за месо, риба, свинско или други алтернативи на месото. Подходяща е и като съставка за супи или зеленчукови салати. Приятният ядков вкус я прави идеална за сладки ястия. Например можете да я използвате, за да приготвите каша с плодове или вкусно хрупкаво мюсли. Просто използвайте въображението си, за да експериментирате с нея и да приготвите различни зеленчукови питки, фалафел и палачинки, или я използвайте за сгъстяване на ястия.
БИО киноа и нейните предимства
- псевдозърнена култура с приятен ядков вкус
- принадлежи към суперхраните
- естествено не съдържа глутен
- съдържа сложни въглехидрати и полезни биоактивни вещества
- източник на протеини
- може да допринесе за растежа и поддържането на мускулна маса и здрави кости
- може да се използва като гарнитура за месо или за сгъстяване на ястия
- подходяща са за салати или супи
- подходяща като основна съставка за овесена каша, мюсли или други сладки и солени ястия
Съставки
БИО киноа
Инструкции
Почистете киноата и я сварете във вода в съотношение 1:2 за 14-18 минути. Консумирайте по всяко време на деня като част от балансирано хранене.
Факти за хранителната стойност
| Хранителни стойности |
100 g |
| Енергийна стойност |
1494 kJ/ 354 kcal |
| Мазнини |
6 g |
| - наситени мастни киселини |
0,7 g |
| Въглехидрати |
64,2 g |
| - захари |
5 g |
| Белтъчини |
14,1 g |
| Сол |
0,1 g |
Предупреждение
Складирайте на сухо и хладно място при температура до 25 °C, защитете от слънчева светлина.
Информация за алергени: Може да съдържа следи от глутен, соя, ядки и сусам.
