Table of Contents
Когато сте двама, животът е по-лесен! Знаете ли тази поговорка? Всяка жена си представя до себе си своя принц, а всеки мъж – жената на своите мечти, на която ѝ отиват както каляската, така и спортният автомобил. Особено ако това е жена с перфектна фигура, изваяна от фитнеса, за която биха му завидели всички приятели. Господа, наясно ли сте обаче как да излизате на срещи с момиче от фитнеса? Зад нейните успехи се крият много положени усилия и правила, с които просто трябва да се примирите. Нека разгледаме заедно кои са тези 12 неща, които трябва да знаете, преди изобщо да започнете да мислите за момичето от фитнеса.
1. Ако не обичате да тренирате, най-вероятно няма да я разберете
На първо място трябва да осъзнаете, че за фитнес-дамата и заклета спортистка спортът и движението са приоритет. Ако не сте фен на тренировките или не ходите на фитнес, може да не намерите общ език и да се чувствате извън нейния свят.
2. Никога не ѝ казвайте, че е твърде мускулеста
Никога не ѝ говорете за това как изглежда. Ако тя се занимава професионално с фитнес и се подготвя за състезания, ще спазва строга диета и ще тренира здраво. На корема ѝ ще се виждат плочки, а по тялото ѝ няма да намерите и грам мазнина. Това просто е нейната страст и ако говорите прекалено много на тази тема, тя лесно може да ви прати по дяволите. Този съвет за любимата е валиден не само за фитнес ентусиастките, а за всяка жена. Избрали сте си я такава, каквато е, в такъв случай защо трябва да променя каквото и да било по себе си?ви прати по дяволите. Този съвет за любимата е валиден не само за фитнес ентусиастките, а за всяка жена. Избрали сте си я такава, каквато е, в такъв случай защо трябва да променя каквото и да било по себе си?
3. Обича храната, и то много
Това, че е нонстоп във форма и менюто ѝ се състои от здравословна храна, все още не означава, че понякога няма да хапне и някоя калорична храна или пък cheat meal. Тя не отказва бургер, пържени картофи или пица. Освен това, след усилена тренировка най-вероятно апетитът ѝ ще бъде още по-голям. Опитайте се да я подкрепите и в никакъв случай не ѝ изтъквайте, че обича да яде. Вместо това проучете какво представлява „греховното ястие“ в храната на фитнес дамите от нашата статия Cheat meal – какво е това и как функционира „прегрешаването“ в диетата на спортистите.
4. Тя никога не дели храна
Плаши ли ви количеството храна, което вашата приятелка слага в чинията си и изяжда? Запомнете едно, дори когато в чинията ѝ има огромна пържола и планина от зеленчуци, не можете да ядете от нейната порция. В повечето случаи фитнес ентусиастката не вижда в чинията си просто храна, а точен брой калории. При нея е изчислено подробно какво и колко трябва да изяде, затова никога не трябва да си крадете от храната ѝ.
5. Не искайте от нея да се откаже от фитнеса
Пречи ли ви, че тя прекарва твърде много време в залата за фитнес? Никога не искайте от нея да се откаже от това, което я изпълва душевно. Ако тя се занимава сериозно с фитнес и ѝ се наложи да избира между вас и тренировките, ще се опитате ли да отгатнете какво ще избере? Тренировките са нейният живот и тя им посвещава всичкото си свободно време. А ако има разписан точен тренировъчен план, съветваме ви да не се опитвате да се намесвате в него. Това обаче може да означава, че е възможно да прекарвате с нея по-малко време, отколкото ви се иска.
6. Няма да имате проблеми, когато ѝ купувате подаръци
Да намериш подходящия подарък за приятелката си понякога може да бъде много трудно и да са необходими часове за размисъл. С момичето от фитнеса обаче няма да имате такъв проблем. На пазара има голямо разнообразие от фитнес аксесоари, с помощта на които със сигурност ще я накарате да се усмихне. Освен това качествените аксесоари могат да решат гореспоменатия проблем. А ако ѝ подарите оборудване за тренировки у дома, няма да е необходимо тя да прекарва толкова време във фитнеса.
В същото време, ако жената до вас е бегачка, спортистка или запалена фитнес ентусиастка, нищо няма да я направи по-щастлива от спортното облекло. За момичето от фитнеса клиновете, спортните сутиени и модерните тениски за тренировки са задължителни дрехи, от които никога няма достатъчно! Не я обвинявайте, а по-скоро добавете още някоя дреха в гардероба ѝ и тя със сигурност ще ви се зарадва.
You might be interested in these products:
7. Обича да се снима и е активна в социалните мрежи
Животът ѝ е свързан с напредъка, тя иска да бъде все по-добра, по-силна, по-уверена. Много обича да документира всеки свой успех със снимка. Затова бъдете готови, че след посещение на фитнеса, ще трябва да ѝ правите снимки, и то не само от един ъгъл. Най-вероятно снимките отпред, отзад, отстрани и селфитата ще бъдат ежедневие и ще ви се наложи да се примирите с това. Също както и с факта, че всяка фитнес любителка ще споделя най-добрите си снимки в социалните мрежи.
Стиснете зъби и не бъдете ревниви. Защото, ако не харесвате дейностите ѝ в социалните мрежи, е много вероятно да не останете дълго време заедно. Нейните снимки там не са само начин да се похвали със себе си, но също така и да мотивира себе си и своите последователи.
8. Вечно държи шейкър в ръка
И вашата любима ли непрекъснато разбърква нещо? Протеини, аминокиселини, въглехидрати, най-вероятно вече сте загубили представа какво точно. Не се притеснявайте, тя наистина се нуждае от всички тези хранителни добавки. Например този протеин е отговорен за бързото възстановяване на умореното тяло след тренировка и за орелефяването на мускулите. А ако освен това приема и аминокиселини и витамини, най-вероятно ще бъде пълна с енергия и ще иска да правите най-различни неща. Ако искате да научите повече за хранителните добавки за жени, прочетете нашата статия Кои хранителни добавки са подходящи за жени? и изненадайте своята половинка с нови знания.
9. Не е само спортен тип
Да, спортът е нейният живот и тя много го обича, но това не означава, че освен това не е истинска дама. Клиновете и удобните маратонки са най-важното в нейния гардероб, но там има още и официални обувки на високи токчета, както и къси мини-рокли. Тя не крие страхотната си фигура само зад вратите на залата за фитнес. Затова със сигурност ще се зарадва, ако ѝ поднесете цветя, поканите я на вечеря или на кино и я оставите да покаже своята женственост.
10. Хладилникът ѝ ще бъде пълен с храна в кутии
Вече споменахме, че истинската фитнес ентусиастка обича да яде, и то по много. Дневно тя може да консумира дори 5 – 6 порции, чиято подготовка не винаги е лесна. Тя обаче има решение как да не прекарва целия си ден с тенджерите. Бъдете готови за това, че вашата скъпоценна половинка ще си приготвя кутии с храна за няколко дни предварително. Така че когато отворите хладилника, вероятно ще намирате в него купчина кутии. Всяко момиче от фитнеса е пресметнало предварително както своя дневен разход на енергия, така и калорийния си прием, така че кутиите са пътят към нейния успех. Но ако имате късмет, тя може да приготви и за вас кутии, пълни със здравословна храна.
11. Хвърля се във всяко предизвикателство
Благодарение на отличната ѝ кондиция и решителността ѝ, най-вероятно няма да имате проблем да я убедите да предприеме каквото и да било адреналиново приключение. Разбира се, освен ако изрично не страда от морска болест или от страх от височини. Така заедно можете да се отдадете на катерене, рафтинг, предизвикателни походи или дори скокове с бънджи. По време на силно физическо натоварване, в тялото се отделят ендорфини, които предизвикват еуфория, така че желанието ѝ за още подобни преживявания ще става все по-голямо.
12. Бонус: може да убеди и вас да водите здравословен начин на живот
Последната точка не е толкова предупреждение, колкото малък бонус за вас. Ако имате до себе си жена, която е запалена по фитнеса, това може да убеди и вас да започнете да водите здравословен начин на живот. Разбира се, това важи само ако вече не сте запалени по тренировките. Благодарение на нея ще можете да свалите някой друг килограм, да поработите върху мускулната си маса, но най-вече да се решите да живеете здравословно.
Погледнато от мъжка гледна точка, ще обмислите ли нашите съвети преди да започнете да излизате с момиче от фитнеса? Но не приемайте тези точки като строго правило. Може да се случи така, че да попаднете на фитнес ентусиастка, която да е напълно различна от представената тук. Все пак всяка жена е уникална. Скъпи фитнес момичета, вярваме, че сте се забавлявали с тази статия и че сте успели да се разпознаете в някоя от точките. Ако статията ви е харесала, не се колебайте и я подкрепете с харесване и споделяне.
[1] Cosette Jarrett – 10 Things You Should Know Before Dating a Female Fitness Competitor.
[3] Lauren Smith – 15 things you need to know before dating a girl who loves the gym.
[5] Bodyrock store blog – 17 things you need to know before dating a fit chick!
[6] – https://www.bodyrock.tv/blogs/bodyrock-store-blog/17-things-need-know-dating-fit-chick
[7] Christine Schoenwald – 11 Things You Need To Know Before Loving A Woman Who LOVES Fitness.
[8] – https://www.yourtango.com/2016284856/11-things-know-before-dating-woman-who-loves-fitness
Add a comment