Фитнес рецепта: Френски тост с канела, банани и бадемово масло

Фитнес рецепта: Френски тост с канела, банани и бадемово масло

Внимание, внимание, представяме ви новата ни идея за вкусна закуска! Опитайте нашето предложение за френски тост с бадемово масло и карамелизирани банани, който ще направи сутрините ви истински вълшебни със своя завладяващ аромат на канела. Накарайте усмивката да се появи на лицето ви и си пригответе закуска като в петзвезден хотел!

За приготвянето са ви необходими:

За карамелизираните банани са ви необходими:

Съставки за френски тост с канела с банан

You might be interested in these products:

Начин на приготвяне:

Намажете филийките с бадемово масло от едната страна, на една от двете филийки наредете колелца от банана. Прилепете двете филийки една към друга. С вилица разбийте яйцето заедно млякото, кленовия сироп и канелата. Така залепените тостове накиснете в яйчената смес (достатъчно е за няколко секунди от всяка страна) и на тиган, напръскан със зехтин, ги опечете и от двете страни до получаване на златист цвят. Сервирайте тостовете още топли и гарнирани с карамелизирани банани, които пригответе като леко запечете на тиган, напръскан със зехтин, бананите, нарязани на колелца и поръсени с кленов сироп. Пожелаваме ви неповторимо вкусово изживяване!

Фитнес рецепта: Френски тост с канела, банани и бадемово масло
Хранителни стойности1 порция (общо 2 порции)
Калории519
Протеини16 g
Въглехидрати58 g
Мазнини26 g

Вярваме, че тази рецепта за френски тост с бадемово масло и банани ще ви вдъхнови и ще направи сутрините ви по-красиви и по-приятни. Ако рецептата ви харесва, споделете я с близките си.

Не се колебайте и споделете с нас сътвореното от вас в кухнята в социалните мрежи, като ни тагнете #gymbeambg.

Add a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *