Фитнес рецепта: Печени батати, пълнени с мексиканска смес

Бататите са все по-популярни не само заради страхотния си вкус, но и заради невероятното съдържание на хранителни вещества, които са от полза за тялото ни. Опитайте новата ни рецепта за печени батати, пълнени с мексиканска смес!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Канелени кифлички с тиква

В нашите рецепти обичаме да използваме вкусни и лесно достъпни съставки, които също така да са с високо качество, да са хранителни и да притежават балансиран състав, който да е и полезен за организма ни. На този принцип създадохме рецептата за канелени рулца с пюре от тиква. Те определено трябва да станат част от декемврийското ви меню! Нека да ги опитаме!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: печени зеленчуци с фета сирене

Имаме гениална идея за бърза, вкусна и здравословна вечеря! Пригответе си печени зеленчуци, пълни с витамини, с вкусно сирене фета, което идеално допълва вкуса им! Насладете им се като леко хапване или като гарнитура, зависи само от вас и от вашия вкус. Хайде да готвим!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Паста със сос Алфредо от карфиол

Пастата е едно от най-вкусните и най-бързите за приготвяне ястия. Днес приготвихме паста с известния сос Алфредо в нетрадиционна веган версия. Пригответе тази лесна, но необикновено вкусна рецепта с нас!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Рулца от тесто от извара с маково семе и ядки

Ако сте от хората, които обичат сладките неща, определено ще ви зарадваме с тази рецепта! Тя е за рулца от извара, които могат да бъдат поръсени с маково семе, или с ядки, или намазани с ароматно масло. Нека да приготвим заедно тази вкусотия, богата на протеин!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Кесадия с риба тон и доматена салса

Кесадия е мексикански специалитет, чиито основни съставки са тортила и кашкавал. Подготвихме за вас рецепта за кесадия с риба тон и домати, която е пълна с протеини и полезни за здравето мазнини. Хайде да си я приготвим заедно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Ябълков чийзкейк в чаша

Не можем да си представим какъв би бил есенният сезон без мириса на ябълки, канела и мед. Именно затова сме ви приготвили този перфектен десерт под формата на ябълков чийзкейк в чаша. Приготвянето му не отнема време и ще можете да му се насладите възможно най-скоро. Така че нека го приготвил!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Хрупкави стекове от тофу

Кой казва, че качествената пържола е само за любителите на месото? Подготвихме за вас рецепта за вкусни „фалшиви“ стекове от тофу, на които всички можете да се насладите. Хайде да си ги приготвим заедно и да се поглезим с питателна, но едновременно с това нискокалорична храна.

Прочетете повече >