Фитнес рецепта: Бързи гофрети за закуска от две съставки и с огромно количество протеини

Фитнес рецепта: Бързи гофрети за закуска от две съставки и с огромно количество протеини

Никой от нас не иска да прекарва часове до печката рано сутрин, за да създаде вкусна, но балансирана в хранително отношение закуска. Предлагаме ви тази лесна и бърза рецепта за гофрети с огромно количество белтъчини! Деликатес, който ще изпълни целия ви апартамент с вкусно ухание и така ще ви помогне да започнете деня си по правилния начин! Трябва да опитате!

Необходими съставки за вафлите:

Необходими продукти за сервиране:

You might be interested in these products:

Начин на приготвяне:

Изсипете микса за палачинки и гофрети в млякото и бъркайте, докато се получи еднородно смес. След това изсипете сместа в гофретник и изпечете гофретите до златисто-кафяво. Накрая ги украсете с протеинов крем, безкалоричен сос и пресни плодове. Колко вкусно!

Фитнес рецепта: Бързи вафли за закуска от две съставки и с огромно количество протеини
Хранителни стойности1 порция (от общо 2 порции)
Калории400
Белтъчини42 г
Въглехидрати35 г
Мазнини10 г

Вярваме, че скоро ще изпробвате тази рецепта за протеинови вафли и ще се поглезите с питателна закуска или сладка вечеря. Ако рецептата ви е харесала, ще се радваме да я споделите.

Add a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *