Фитнес рецепти са здравословни идеи за закуска, обяд, вечеря, десерти за активни хора и спортисти. Пълни с белтъчини, съдържат минимално въглехидрати и калории.
И вашата градина ли е пълна с вкусни кайсии? Направете от тях този здравословен и в същото време вкусен и свеж кайсиев пай, който се приготвя наистина лесно! Насладете се на комбинацията от сладкия вкус на кайсиите и ваниловия аромат на протеина, който ще обогати това лакомство със солидна доза белтъчини. Хайде да го направим!
И за вас ли петък вечер върви ръка за ръка с добър филм, приятели и пица? Можете да изберете по-здравословна версия и да си приготвите пица от тесто с извара, която съдържа стабилна доза белтъчини. Освен това ви гарантираме, че ще обикнете вкуса ѝ!
И вие ли понякога не можете да решите дали ви се хапва сладка или солена закуска? Но защо е необходимо да избирате, когато с една основна съставка може да приготвите закуската си по 3 различни начина. Вероятно знаете, че говорим за авокадото, което съдържа много полезни за здравето мазнини и е перфектно, тъй като има наистина универсална употреба. Пригответе си тостове от авокадо, известни също и като аво-тостове за закуска или брънч!
Има ли нещо по-хубаво от следобедното кафе? Да, следобедно кафе с вкусен десерт! Пригответе тази лесна торта с прясни ягоди и овесени ядки, която ще направи деня ви по-специален!
Пригответе си заедно с нас хрупкаво препечено хлебче с дип от авокадо и забулено яйце, което определено ще ви хареса като брънч или късна закуска! Подгответе се за идеална симфония от вкусове… но стига толкова думи, хайде да започваме с приготвянето!
На класиката ли предпочитате да заложите, когато приготвяте десерти? В такъв случай сме ви подготвили рецепта за един традиционен сладиш в нетрадиционно изпълнение! Направете си заедно с нас този сочен ябълков щрудел, който ще ви зарадва с високо съдържание на протеини и с невероятна комбинация от вкусове. Още ли се колебаете?
И на вас ли лицето ви грейва, когато чуете за нещо сладичко? В такъв случай тази модерна рецепта за японски пухкави палачинки гарантирано ще ви зарадва! Пухкавите суфле палачинки не само изглеждат добре, но и ще ви спечелят с невероятно пухкав и деликатен вкус. Няма значение дали ги приготвяте с пресни плодове, бита сметана или извара, бъдете сигурни, че ще ви харесат!
Опитайте фитнес рецепта за кекс с извара и фъстъчено масло, който има неустоимо привлекателен вкус. Освен това всеки ще оцени наистина бързото му приготвяне.
Опитайте тази питателна закуска за пухкави ванилови палачинки с гарнитура от солен карамел. Ще харесате фината им структура и високото им съдържание на протеини
Пригответе си здравословни протеинови топчета от черен фасул и веднага ще се влюбите в тях. За приготвянето им не е необходимо много време, нито продукти!
