Фитнес рецепти

6 протеинови десерта, които засищат и ще подпомогнат растежа на мускулите ви. Тези фитнес протеинови рецепти са отлична балансирана основна или втора закуска.

Опитайте нещо по-здравословно и заменете традиционните коледни сладкиши с тези 10 мега-усъвършенствани фитнес рецепти. Да се хвърляме на сладкишите! Хо-хо-хооо!

Ето я и новата фитнес рецепта! Тортата с извара, кайсии и хрупкави бадеми е пълна с протеин и има отлични хранителни стойности. Ще я опитате ли?

Опитайте тази фитнес рецепта! Пухкаво ягодово-протеиново руло с високо съдържание на белтъчини, ниско съдържание на въглехидрати и само 72 калории в едно парче!

Фитнес рецепта за вкусни нахутени блондита с малини, шоколад и фъстъчено масло. Имат страхотен вкус, съдържат само 81 калории и са пълни с протеин.

Смутитата са здравословни и вкусни, зареждат тялото с хранителни вещества, витамини и енергия. 10 рецепти за вкусни смутита ще ви освежат и заредят с витамини.

Сладките картофи се усвояват бавно, стабилизират нивото на кръвната захар, богати са на витамин A, B, C и магнезий. Опитайте 7 рецепти, те няма да ви омръзнат.

Чия пудингът е страхотен здравословен десерт. Семената от чия съдържат много фибри, витамини и минерали. Вижте кои са 23-те най-добри рецепти за чия пудинг.

Фитнес рецептата за ледени близалки от извара и банан с фъстъчено масло е идеалното замразено изкушение през горещите дни. Има много протеини и само 68 калории.

Нетрадиционната торта с шамфъстък и крем от рикота, протеин и ядково масло е богата на протеини и здравословни мазнини. Фитнес рецепта, подходяща за спортисти.