Фитнес рецепти

Фитнес рецепти са здравословни идеи за закуска, обяд, вечеря, десерти за активни хора и спортисти. Пълни с белтъчини, съдържат минимално въглехидрати и калории.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Фитнес рецепта: Протеинов джинджифилов десерт в буркан

Този джинджифилов десерт в буркан ще постави основите на идеалното коледно настроение. Съставките са хрупкави джинджифилови коледни бисквити, вкусен крем от сирене кварк и сочни ябълки с канела.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Тиквени кексчета с глазура от крем сирене

Кексчетата са едно от онези вкусни лакомства, които можете да приготвите с тиквено пюре. Комбинацията от меко тесто, хрупкави ядки и мека глазура от извара е просто неповторима.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Чийзкейк с вкус на канелени рулца

Обичаме чийзкейк. Още повече обичаме тази рецепта, тъй като има вкус и аромат точно като за Коледа. Всичко това е благодарение на канелата и нашето лимитирано масло от кашу с вкус на канелени рулца. Кой иска да опита?

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Сочно пуешко кюфте

В пуешкото кюфте има по-малко мазнини, отколкото в свинското. Освен това то ще ви спечели с фината си консистенция и перфектните си подправки. Чудесно се съчетава с картофи, сладкиши или зеленчуци.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Ябълков щрудел с извара

Сладките ябълки в комбинация с хрупкави ядки създават страхотен пълнеж за тестото с извара. Този перфектен десерт ще се хареса на гостите ви и ще удовлетвори желанието ви за похапване на сладко.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Есенен ябълков пай, поръсен с пекани

Един хубав есенен пай задължително трябва да съдържа ябълки, канела и, разбира се, хрупкави ядки. Тази перфектна комбинация се допълва с овесени ядки и други здравословни вкуснотии, които заедно създават перфектната експлозия от вкусове.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Коледен яйчен ликьор без алкохол

Забавете темпото и се насладете на празниците с любимите си хора с този перфектен яйчен ликьор без алкохол, пълен с протеини. Насладете се на тази ванилова вкуснотия с неустоим аромат на канела.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Френски тост с крем от извара и малини

Френският тост е отлична закуска, ако трябва да се отървете от по-стария хляб или просто искате бързо да приготвите страхотна закуска, която изглежда изкусително от пръв поглед.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Блонди със солен карамел

Понякога дори любителите на брауни се нуждаят от промяна. Перфектното решение е да опитате това блонди. Веднага ще се влюбите в комбинацията от шоколад, солен карамел и меко бадемово масло.

Прочетете повече >