извара


Фитнес рецепта: Чия пудинг с извара и плодове

Случва ли ви се сутрин да нямате време за нищо, а да ви се иска да си приготвите засищаща и балансирана закуска? Имаме решение на проблема под формата на чия пудинг с плодове и извара, който можете да си приготвите от предишния ден и сутринта просто да се насладите на отличния му вкус! Вижте колко лесно се приготвя!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Чийзкейк с извара и малини без печене

Опитайте този изключително мек чийзкейк с малини и извара, който не изисква печене и може да бъде приготвен от всеки. Откраднете си малко време само за себе си и се насладете на кремообразния му вкус!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Брауни от цвекло с глазура от крема сирене

Цвеклото е богато на минерали, оказва позитивен ефект върху имунната система, подобрява храносмилането и е изключително вкусно. Това са причините да решим да го използваме, като основна съставка в тази рецепта за сладки браунита от цвекло с глазура от крема сирене. Бихте ли я опитали?

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Рулца от тесто от извара с маково семе и ядки

Ако сте от хората, които обичат сладките неща, определено ще ви зарадваме с тази рецепта! Тя е за рулца от извара, които могат да бъдат поръсени с маково семе, или с ядки, или намазани с ароматно масло. Нека да приготвим заедно тази вкусотия, богата на протеин!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Ябълков чийзкейк в чаша

Не можем да си представим какъв би бил есенният сезон без мириса на ябълки, канела и мед. Именно затова сме ви приготвили този перфектен десерт под формата на ябълков чийзкейк в чаша. Приготвянето му не отнема време и ще можете да му се насладите възможно най-скоро. Така че нека го приготвил!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Сладкиш с моркови и крем от извара

Какво ще се получи от нетрадиционната комбинация от моркови и извара? Ето такъв вкусен сладкиш с моркови и извара, който има ниско съдържание на мазнини и изключително крехка консистенция. Гарантираме ви, че вкусът му ще ви хареса. Хайде да си го приготвим заедно!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Перфектна протеинова пица от тесто с извара

И за вас ли петък вечер върви ръка за ръка с добър филм, приятели и пица? Можете да изберете по-здравословна версия и да си приготвите пица от тесто с извара, която съдържа стабилна доза белтъчини. Освен това ви гарантираме, че ще обикнете вкуса ѝ!

Прочетете повече >