протеин на прах


Фитнес рецепта: Шоколадово суфле, украсено с плодове

Бихте ли искали да пробвате вкусен шоколадов десерт с гладка повърхност и течен крем отвътре? Може би на пръв поглед изглежда много сложно да се приготви, но повярвайте ни, дори и начинаещи готвачи могат да се справят. Това е перфектният десерт, който е сбъдната мечта на абсолютно всеки пристрастен към шоколада човек и може да бъде готов само за половин час.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Сурова кокосова торта с шоколадов ганаш

Нашата сурова торта с кокосов крем и шоколадов ганаш е светият граал за всеки любител на сладките изкушения. Освен това, обогатихме този десерт с добра доза протеини. Благодарение на това, той ще ви засити чудесно и ще задоволи нуждата ви от сладко.

Прочетете повече >

Как да изберете протеин, с чиято помощ да отслабнете или да качите мускулна маса?

Протеините с право се нареждат сред най-популярните хранителни добавки. В тази статия ще обсъдим разликите между протеините на прах и кои са най-подходящите да употреба, когато се опитвате да отслабнете или да качите мускулна маса.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Бърза предтренировъчна оризова каша

Опитайте нашата предтренировъчна рецепта за оризова каша с протеин, която се храносмила много бързо. Тя ще ви зареди с енергия и ще предпази мускулите си преди предстоящата тренировка. Освен това, можете да промените част от съставките на тази лесна и бърза рецепта, за да пасне на вкусовите ви предпочитания.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Сочна протеинова торта с моркови

Използването на моркови, като съставка за приготвянето на сладки изкушения е винаги отлична идея. Днешната рецепта за сочна протеинова торта с моркови не е изключение. Насладете се на този десерт с балансирани хранителни стойности, който ще даде чудесен старт на деня ви или ще разнообрази следобедите ви.

Прочетете повече >

Как да изберете най-добрия протеин за отслабване?

Висококачественият протеинов прах може ефективно да помогне за увеличаване на приема на белтъчини. Кой да изберете, за да получите всички предимства на протеина за отслабване?

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Лесна медена торта с конфитюр и глазура от шоколад

Насладете се на деня си с перфектната шоколадова рецепта за медена торта с меко тесто, плодово сладко и солидно количество протеини! Лесно, вкусно и здравословно!

Прочетете повече >

5 предупредителни сигнала, че страдате от недостиг на протеин

Колко протеин трябва да приемате? Какво ще причини на тялото ви липсата на протеин? Отговорите на тези въпроси ще откриете в нашата статия.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Лесен за приготвяне пухкав протеинов сплетен хляб

Обогатете празничната си трапеза с популярния пухкав сплетен хляб в по-здравословна версия с голямо количество протеини. Той ще зарадва приятно всеки любител на здравословния начин на живот и освен това се приготвя много лесно!

Прочетете повече >