Как да си поставим цел и действително да я постигнем
Да кажеш „Искам да отслабна“ е много лесно. Много по-сложно е обаче тази цел да бъде постигната в действителност. Днешната статия ще ви запознае с цялостния процес на определяне на целите, така че да увеличите шансовете си за успех.