овесени ядки

Хрупкавите крекери, пълни със семена и полезни вещества, са чудесни със салата, гуакамоле, хумус или като заместител на хляба. Идеални са като част от всяко ястие.

Банановите топчета са десерт без печене, който е готов за нула време. И ви трябват само няколко съставки. Ако сте любители на бананите, трябва да ги опитате.

Тази печена овесена каша за закуска има страхотен вкус, а освен това кара цялата кухня да ухае прекрасно. Насладете се на неустоимата комбинация от ванилия, леко кисели плодове и овесени ядки.

Дори любителите на сладката закуска понякога имат нужда от промяна. Солената овесена каша с поширано яйце може да се окаже подходяща. Комбинацията от овесени ядки и течен жълтък ще ви спечели още след първата хапка.

Има ли нещо, което асоциира на есен повече от ябълки с канела? Може би само топли палачинки за закуска. Те са направени от овесени ядки и протеин на прах за по-високо съдържание на белтъчини. Насладете се на перфектния им вкус и завладяващ аромат.

Овесената каша с аромат на меденки е комбинация от две вкусотии, които всички обичат – пухкава кремообразна каша и ароматни меденки. Тя дори не трябва да се вари, така че е изключително лесна. Идеална е за предварително приготвяне на храна.

Опитайте рецептата за обичаната от всички торта баунти без брашно и се насладете на чудесния екзотичен вкус в по-здравословна версия! Нищо не може да се обърка, когато комбинирате богатите вкусове на кокос, мека извара и шоколад! Просто я опитайте!

Нашите бисквити с бадеми и парченца шоколад са идеалната компания за следобедното ви кафе! Най-хубавото на тези сладкиши е, че не съдържат брашно и са подходящи за вегани!

Пригответе си овесени ядки от предната вечер със слой пудинг и шоколадова коричка. Ще оцените тази закуска в сутрините, когато бързате и нямате никакво време! Яжте тези полезни овесени ядки, колкото ви душа иска.