плодове


Фитнес рецепта: Шоколадов хумус с пресни плодове и солени брецели

Зарадвайте гостите си вкусен и здравословен шоколадов хумус с освежаващи пресни плодове и солени брецели. Бърза закуска, която със сигурност ще бъде оценена!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Освежаващи летни напитки без алкохол

Освежете се с невероятни ледено студени напитки през горещите летни дни. Тук можете да намерите рецепта за Боровинково Мохито, Коктейл от диня и Матча Афогато със здравословни и по-малко калорични съставки. Хайде да ги опитаме!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Крехък ябълков сладкиш с аромат на канела

Пригответе сладко изкушение под формата на крехък ябълков сладкиш с невероятен вкус на канела, на който можете да се насладите и с любимия си сладолед! Вкусовете пасват перфектно заедно, затова този десерт е обичан по целия свят!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Десерт със сладък кускус, свежи плодове и ароматна канела

Пригответе си един нетрадиционен десерт със сладък кускус, свежи плодове и ароматна канела! Представяме ви едно лакомство, което е лесно за приготвяне и съдържа всички необходими хранителни вещества.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Френски тост с канела, банани и бадемово масло

Поредната бомба за закуска вече е тук! Опитайте рецептата за френски тост с бадемово масло и карамелизирани банани! Невероятен деликатес с изкушаващ аромат на канела и перфектна комбинация от вкусове.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Замразен йогурт с плодове, шоколадова гранола и ядки

Опитайте бързата рецепта за замразен йогурт с пресни плодове, шоколадова гранола и ядки пекан. Този замразен нискокалоричен десерт с идеално кремообразна текстура ще ви освежи в горещите летни дни.

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Чия пудинг с извара и плодове

Случва ли ви се сутрин да нямате време за нищо, а да ви се иска да си приготвите засищаща и балансирана закуска? Имаме решение на проблема под формата на чия пудинг с плодове и извара, който можете да си приготвите от предишния ден и сутринта просто да се насладите на отличния му вкус! Вижте колко лесно се приготвя!

Прочетете повече >

Фитнес рецепта: Чийзкейк с извара и малини без печене

Опитайте този изключително мек чийзкейк с малини и извара, който не изисква печене и може да бъде приготвен от всеки. Откраднете си малко време само за себе си и се насладете на кремообразния му вкус!

Прочетете повече >

Какво да ядем по време на заболяване и кои храни е по-добре да избягваме?

По време на заболяване имунната система се среща с различни вируси и бактерии. Научете кои храни и хранителни вещества ще ви помогнат да облекчите хода на заболявания като ринит, грип, гадене, запек или диария!

Прочетете повече >