Подут корем и как да се отървем от него
Непоносимостта към лактоза, големите порции храна, липсата на тренировки и стресът са свързани с подуване на корема. Могат да ви помогнат специална диета, както и други съвети, които ще научите в тази статия.
храносмилане
Защо след хранене изпитвате умора и как да се справите с това състояние?
Привлича ли ви леглото след вкусно и обилно хранене? Умората и затрудненото концентриране след хранене са доста често срещан проблем. Те могат да бъдат причинени от няколко фактора, като например определен вид храна, размер на порцията или времето за хранене. Ако обаче лошата кондиция след хранене ви затруднява, има няколко начина за отстраняване на проблема. Затова разгледайте най-честите причини, поради които храната причинява умора и как успешно да ги избегнете.
Храносмилателните ензими – видове, източници и значение за човешкия организъм
Храносмилателните ензими са белтъчини, ускоряващи химичните реакции в организма при усвояване на храната. Амилаза, липаза, протеаза и функциите им в тялото.