ядки


2 предложения за плодови фитнес сладкиши без излишни калории

Опитайте фитнес рецептите за плодови десерти като кейк със сливи и лешници или ронлив сладкиш с круши с брашно от лимец и овесени ядки. Идеални са за спортисти.

Прочетете повече >

Фъстъците и всичко, което трябва да знаете за тях

Фъстъците понижават лошия холестерол, риска от рак, подобряват паметта и подпомагат отслабването. Вижте защо не бива да липсват във вашия хранителен режим.

Прочетете повече >

5 фитнес рецепти за любителите на ядки и на маслата от ядки

Здравословните фитнес рецепти с ядки и с масла от ядки са богати на витамини, минерали и омега мастни киселини. Опитайте нашите десерти с ядки за спортисти.

Прочетете повече >