Лостове и успоредки

Лостове и успоредки са многостранни фитнес приспособления за укрепване на мускулатурата на цялото тяло в уюта на собствения ви дом. Съществуват лостове за закрепяне към врата, таван, стена или свободно стоящи лостове, които могат да се ползват и за тренировки на открито. Благодарение на лесната си инсталация и поддръжка лостовете са много харесвано и особено популярно фитнес приспособление за тренировки от всяко ниво.

Ако търсите вдъхновение за упражнения за набиране на щанга, вижте нашата статия Научете се как да правите набирания с тези 10 упражнения за начинаещи и за напреднали атлети.