Протеиновата каша може да се похвали с високо съдържание на протеини, фибри и нисък процент захар
Протеинова каша с подсладители определено се откроява с невероятния си вкус и състав. Основата се състои от овесени ядки и суроватъчен протеин концентрат, благодарение на които кашата може да се похвали с високо съдържание на протеин. Една доза, в зависимост от вкуса, съдържа цели 24 г белтъчини, благодарение на което кашата допринася за поддържането и растежа на мускулната маса и подпомага здравето на костите. Нещо повече, кашата съдържа и голямо количество фибри и благодарение на овесените ядки ще снабдите организма с прилично количество комплексни въглехидрати. Тази каша е с ниско съдържание на захар; и по този начин, е идеалното здравословно междинно похапване или закуска, която ще предотврати глада по всяко време на деня и ще задоволи апетита ви.
Ако ви е омръзнало да прекарвате време в продължително приготвяне на храна, тази протеинова каша е направена точно за вас. Просто налейте гореща вода, оставете да престои няколко минути и протеиновата каша е готова.
Протеиновата каша и нейните предимства
- съдържа цели 24 g протеин в една доза
- съдържа овесени ядки и суроватъчен протеин концентрат
- чудесен източник на фибри
- ниско съдържание на захар
- идеална като здравословно междинно похапване или закуска
- лесно и бързо приготвяне
Съставки
Вкус какао: овесени ядки 53%, суроватъчен протеин концентрат 35%, настърган кокос, обезмаслено какао на прах 2%, семена чиь (Salvia hispanica), зехтин, аромат, подсладител (сукралоза).
Вкус ванилия: овесени ядки 54%, суроватъчен протеин концентрат 37%, настърган кокос, семена чия (Salvia hispanica), зехтин, аромат, подсладител (сукралоза).
Вкус ягода: овесени ядки 54%, суроватъчен протеин концентрат 36%, настърган кокос, семена чия (Salvia hispanica), зехтин, аромат, подсладител (сукралоза).
Вкус банан: овесени ядки 54%, суроватъчен протеин концентрат 37%, настърган кокос, семена чия (Salvia hispanica), зехтин, аромат, подсладител (сукралоза).
Дозиране
Смесете 65 г от кашата с 60-90 мл гореща вода, разбъркайте добре и оставете сместа да престои известно време, след което консумирайте.
Таблица с хранителни стойности
| Хранителни стойности (вкус какао) | 100 g | 1 доза (65 g) |
|---|
| Енергийна стойност |
1687 kJ/ 403 kcal |
1097 kJ / 262 kcal |
| Мазнини |
11 g |
7,2 g |
| в това число наситени мастни киселини |
3,7 g |
2,4 g |
| Въглехидрати |
37 g |
24 g |
| в това число захари |
3,6 g |
2,3 g |
| Фибри |
6,8 g |
4,4 g |
| Протеин |
36 g |
23 g |
| Сол |
0,14 g |
0,09 g |
| Хранителни стойности (вкус ванилия) | 100 g | 1 доза (65 g) |
|---|
| Енергийна стойност |
1696 kJ/ 405 kcal |
1102 kJ / 263 kcal |
| Мазнини |
11 g |
7,2 g |
| в това число наситени мастни киселини |
4 g |
2,6 g |
| Въглехидрати |
37 g |
24 g |
| в това число захари |
3,8 g |
2,5 g |
| Фибри |
6,1 g |
4 g |
| Протеин |
37 g |
24 g |
| Сол |
0,14 g |
0,09 g |
| Хранителни стойности (вкус ягода) | 100 g | 1 доза (65 g) |
|---|
| Енергийна стойност |
1699 kJ/ 406 kcal |
1104 kJ / 264 kcal |
| Мазнини |
11 g |
7,2 g |
| в това число наситени мастни киселини |
4 g |
2,6 g |
| Въглехидрати |
37 g |
24 g |
| в това число захари |
3,7 g |
2,4 g |
| Фибри |
6,3 g |
4,1 g |
| Протеин |
36 g |
23 g |
| Сол |
0,14 g |
0,09 g |
| Хранителни стойности (вкус банан) | 100 g | 1 доза (65 g) |
|---|
| Енергийна стойност |
1688 kJ/ 403 kcal |
1097 kJ / 262 kcal |
| Мазнини |
11 g |
7,2 g |
| в това число наситени мастни киселини |
4 g |
2,6 g |
| Въглехидрати |
37 g |
24 g |
| в това число захари |
3,8 g |
2,5 g |
| Фибри |
6 g |
3,9 g |
| Протеин |
37 g |
24 g |
| Сол |
0,14 g |
0,09 g |
Предупреждение
Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене. Съхранявайте на сухо и хладно място. Предпазвайте от пряка слънчева светлина.
Информация за алергени: алергените са маркирани с удебелен шрифт. Може да съдържа следи от яйца, соя, ядки и сусам.
