Производител: Wolfberry
Годжи са изсушени плодове на храста Lycium chinense, които ще ви спечелят със своя вкусен аромат и чудесен хранителен профил. Тази суперхрана е естествен източник на желязо, цинк, калий, селен, бета-каротин и витамин В12. Можете да консумирате тези плодове самостоятелно или да ги добавите към овесена каша, кисело мляко, извара или смути.
Препоръчителни продукти
Годжи са 100% сушени плодове, които са една от суперхраните благодарение на това, че съдържат различни биоактивни вещества. Например, те съдържат цинк, който помага за защитата на клетките от оксидативен стрес. Това превръща тези плодове в едни от антиоксидантите. Те са и източник на калий, който може да допринесе за поддържането на нормалната функция на нервната система. Съдържанието на желязо и витамин В12 допринася за нормалното производство на червени кръвни клетки и хемоглобин. Тези микроелементи допринасят и за намаляване на умората, като същевременно подпомагат функциите на имунната система. Освен това годжи са обогатени и с полезния бета-каротин (провитамин А).
Годжи бери имат сладък и приятно кисел вкус. Употребата им в кухнята е доста разнообразна, тъй като могат да се използват за обогатяване на зърнени храни, кисело мляко, различни салати и дори печени изделия. Можете да ги добавите към торти, бисквити или домашно приготвено мюсли, например. Ако искате да си приготвите закуска за няколко дни, можете да опитате да ги добавите към протеинови барове. Годжи бери обаче са чудесни и като здравословна закуска самостоятелно по всяко време на деня, когато ви се прииска нещо сладко. Интересно е, че можете да използвате годжи бери и за приготвяне на чай - просто залейте с гореща вода една супена лъжица от плодовете (около 10 г) и оставете да се запари. Можете да изпиете чая и да изядете плодовете. Те са идеална част от диетата за всеки, който се грижи за здравословния начин на живот.
100% Годжи Lycium chinense
Хранителни стойности | на 100 g | |
---|---|---|
Енергийна стойност | 1500 kJ / 358 kcal | |
Протеин | 14,4 g | |
Мазнини | 1,1 g | |
- от които наситени мастни киселини | 0,5 g | |
Въглехидрати | 70 g | |
- от които захари | 44,2 g | |
Влакна | 2 g | |
Сол | 0 g | |
Калий | 1132 mg | |
Желязо | 9 mg | |
Цинк | 2 mg | |
Калий | 112 mg | |
Селен | 50 µg | |
Витамин В12 | 1,3 mg | |
Бета-каротин | 7 mg |
Съдържа серен диоксид, естествено срещащ се в почвата и въздуха <15 mg на кг плод.
Опитвали ли сте Годжи бери - Wolfberry? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Годжи бери - Wolfberry тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Фитнес храна. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Суперхрани или от категория най-доброто от категория Здравословни храни.