Производител: GymBeam
Инстантните овесени ядки са чудесна основа за балансирана закуска. Те съдържат сложни въглехидрати, белтъчини на растителна основа и имат високо съдържание на фибри. Всичко, което трябва да направите, е да залеете овесените ядки с топла вода или мляко, да изчакате известно време и след това да добавите друг източник на протеини, плодове или ядки на вкус. По този начин за нула време получавате здравословна храна, която ще ви даде енергия по всяко време на деня.
Instant Oats ще ви спечели с бързото си приготвяне и страхотните си съставки. От вас зависи дали ще изберете неовкусената версия и ще я настроите по свой вкус, или ще изберете някой от страхотните вкусове. Във всички версии ще получите сложни въглехидрати, които ще ви дадат постепенно освобождаваща се енергия. Също така, тези препечени филийки са източник на протеин на растителна основа и са с високо съдържание на полезни фибри, които ще помогнат да се погрижите за здравословното храносмилане. Голямо предимство е и бързото приготвяне, което ще оцените особено по време на забързана сутрин.
За да приготвите инстантните овесени ядки, трябва да ги смесите с топла вода или мляко. След това ги оставете да престоят, разбъркайте и сте готови да се поглезите. Ако искате да си приготвите балансирана закуска или междинна закуска, не забравяйте да добавите протеини под формата на протеин на прах, кисело мляко или извара. Не бива да пропускате и здравословни мазнини като ядки или фъстъчено масло. И накрая, но не на последно място, изберете пресни плодове, които осигуряват бърза енергия и други хранителни вещества. Съществуват обаче и други разнообразни рецепти за приготвяне. Инстантните овесени ядки са подходящи и като основа за палачинково или кремово тесто, както и за различни сладкиши, мъфини или кифлички. Можете също така да ги добавите към смутита и да използвате неароматизирания вариант за тесто за пица,за сгъстяване на супи или сосове.
Инстантните овесени ядки са по този начин здравословен продукт, който е хубаво да имате винаги под ръка. Той не само ще се превърне в част от любимите ви закуски и междинни хранения, но и ще спаси положението, когато се нуждаете от бърза храна и нямате време за готвене. Те ще намерят своето място в диетата на спортисти, активни хора и всички, които искат да се хранят здравословно и балансирано. Предимството им е, че не съдържат лактоза и добавена захар, а благодарение на чисто растителните си съставки са подходящи и за вегетарианци.
Вкус на шоколад: Овесено брашно 92%, какао на прах с намалено съдържание на мазнини 6,6%, ароматизант, подсладител (сукралоза).
Вкус на ванилия: Овесено брашно 99 %, ароматизатор, подсладител (сукралоза).
Неовкусен: Овесено брашно.
Смесете 1 мерителна лъжичка (40 г) със 100 мл вода или мляко. Оставете да престои, разбъркайте отново и консумирайте.
| Хранителни стойности (вкус шоколад) | на 100 g | *RI на 100 g |
|---|---|---|
| Енергия | 1647 kJ/ 394 kcal | 19.7% |
| Мазнини | 6,8 g | 9,7% |
| - от които наситени мастни киселини | 1,7 g | 8.5% |
| Въглехидрати | 63 g | 24,2% |
| - от които захари | 0,6 g | 0.7% |
| Влакнини | 10 g | - |
| Белтъчини | 14 g | 28% |
| Сол | 0.02 g | 0,3% |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Подхранващи стойности (вкус ванилия) | на 100 g | *RI на 100 g |
|---|---|---|
| Енергия | 1582 kJ/ 378 kcal | 18.9% |
| Мазнини | 7,6 g | 10,9% |
| - от които наситени мастни киселини | 1.4 g | 7% |
| Въглехидрати | 59 g | 22,7% |
| - от които захари | 1,3 g | 1.4% |
| Влакнини | 9,1 g | - |
| Белтъчини | 13 g | 26% |
| Сол | 0,02 g | 0.3% |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Национални стойности (без аромат) | на 100 g | *RI на 100 g |
|---|---|---|
| Енергия | 1582 kJ/ 378 kcal | 18.9% |
| Мазнини | 7,6 g | 10,9% |
| - от които наситени мастни киселини | 1.4 g | 7% |
| Въглехидрати | 59 g | 22,7% |
| - от които захари | 1,3 g | 1.4% |
| Влакнини | 9,1 g | - |
| Белтъчини | 13 g | 26% |
| Сол | 0,02 g | 0.3% |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
С подсладител. Съхранявайте на хладно и сухо място. Да се предпазва от пряка слънчева светлина.
Алергени: Алергените са подчертани с удебелен шрифт в съставките на продукта. Може да съдържа следи от мляко, яйца, соя, ядки и сусам.
Опитвали ли сте Овесени ядки - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Овесени ядки - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Зърнени храни и мюсли. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Каши или от категория най-доброто от категория Здравословни храни.
